儿童是蛀牙的一个高发人群，儿童蛀牙的出现不仅会让孩子们觉得疼痛不已，还会对儿童的口腔健康造成一定的影响，所以为了避免蛀牙出现的种种危害，预防蛀牙就会显得非常的重要，那么怎样做好儿童蛀牙预防呢?

　　怎样做好儿童蛀牙预防呢?

　　1、定期进行口腔健康

　　每半年带孩子正规口腔机构进行口腔检查。

　　2、从小注意口腔清洁卫生

　　这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏(剂量应适合儿童，并在家长监督下使用)及保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法——竖刷牙法。

　　3、从小养成良好的喂养习惯

　　每次给孩子喂养后，及时用纱布或干净布料(建议准备个专门的擦牙布)将食物残渣清除干净，并按摩牙龈，并注意睡前喂奶不要加糖，只给白水。

　　4、纠正孩子的不良习惯

　　儿童自律性差，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童牙合畸形。一旦发现，家长应及时给与纠正。

　　5、改善饮食结构、平衡膳食

　　饮食均衡，多吃如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子牙齿健康。

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