如果平时不注意养成良好的口腔卫生习惯，是很容易形成牙结石的。牙结石又称牙石，是牙周病发展的一个重要的致病因素。所以在平时的日常生活中，我们要注意自身的口腔卫生，

　　除去牙结石的方法有什么呢?

　　牙结石容易长在靠近牙肉的牙齿表面以及牙缝等不易清洁的地方，细菌经常躲在牙结石下方的牙龈沟内释放毒素而造成牙周破坏，形成牙周病，建议每半年去洗一次牙结石。超声波洗牙清除大块牙结石，不仅微痛，而且快速、干净、彻底!

　　洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。

　　超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。

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